Kas yra akrofobija ir kas sukelia aukščio baimę? Simptomai, įžymybių ligoniai ir gydymas

Jūsų Horoskopas Rytojui

Įprasta jaustis šiek tiek nervingai, kai esate dideliame aukštyje ir žiūrite žemiau, tačiau kai kuriems žmonėms ši aplinkybė gali sukelti paniką ar pykinimą.






Intensyvi aukščio baimė arba akrofobija yra viena iš labiausiai paplitusių fobijų pasaulyje, tačiau kokie yra simptomai ir ar galima juos išgydyti?

Įprasta bijoti žiūrint žemyn į aukštį, bet kaip žinoti, ar turite fobiją?Kreditas: „Getty Images“




Kas yra akrofobija ir kokie jos simptomai?

Oksfordo anglų kalbos žodynas akrofobiją apibrėžia kaip kraštutinę ar neracionalią aukščio baimę.

yra meksikietis Cameron Diaz

Pažintis su 19 -ojo amžiaus pabaigatūkstamžiuje gydytojai sujungė graikų kalbą apie viršūnių susitikimą ir fobiją, kad sukurtų šį terminą.




Nors simptomai kiekvienu atveju gali skirtis, daugeliui pasireiškia dusulys, greitas kvėpavimas, nereguliarus širdies plakimas, prakaitavimas ir pykinimas.

Nerimą kelia tai, kad kai kuriems ekstremaliems akrofobams taip pat gali kilti noras nusileisti iš aukščio, net jei jie nėra savižudžiai.




Yra dar vienas pavojus, kad tie, kurie bijo aukščio, atsidūrę pavojingoje padėtyje gali patirti panikos priepuolį.

Ekspertai mano, kad žmonės iš prigimties bijo aukščio dėl mūsų natūralios baimės nukristi, būti sužeistam ar nužudytam.

Ar yra vaistas nuo akrofobijos?

Kaip ir gydant kitas fobijas, išgydyti baimę dažnai nėra lengva.

Kognityvinė elgesio terapija gali būti naudojama siekiant padėti sergantiesiems pakeisti neproduktyvius mąstymo modelius.

Tai leidžia jiems atskirti, kad jų didžiulė baimė yra jų vaizduotėje.

Kitas akrofobijos pacientų gydymas apima elgesio terapiją, konsultavimą ir hipnozę.

Will Smith yra scientologas

Kai kuriais atvejais gali būti paskirti vaistai nuo nerimo, padedantys palengvinti stresinius simptomus.

Devyniskart „Grammy“ apdovanojimų laimėtoja Sheryl Crow yra viena iš daugelio žmonių, kovojančių su akrofobijaKreditas: AP: Associated Press

Kokios įžymybės turi akrofobiją?

Devyniskart „Grammy“ apdovanojimų laimėtoja Sheryl Crow yra viena iš daugelio žmonių, kovojančių su akrofobija.

Miesto legenda taip pat tvirtina, kad Sylvesteris Stallone kovoja su aukščiu, nors savo laiku atliko keletą nagų kramtymo triukų.

Jie nėra vieninteliai įžymybės, kovojantys su įprastomis fobijomis.

Megan Fox turi aviofobiją - baimę skristi -, kuri neabejotinai turi įtakos jos reaktyviniam gyvenimo būdui.

„Victoria's Secret“ modelis Kendall Jenner taip pat viešai kalbėjo apie savo tripofobiją, kur sergantiems sunku pažvelgti į skylių grupes.

Kas yra fobija?

Fobiją apibūdina NHS kaip didžiulė ir alinanti daikto, vietos, situacijos, jausmo ar gyvūno baimė.

Jie yra ryškesni nei baimės ir linkę vystytis, kai asmuo turi perdėtą ar nerealų pavojaus jausmą dėl situacijos ar objekto.

labrantų šeimos grynoji vertė

Jei fobija sergantis asmuo dažnai nesusiliečia su savo problemos šaltiniu, tai gali neturėti įtakos jo gyvenimui, nors kai kuriais atvejais net galvojimas apie tai, ko jie bijo, gali sukelti žmogui „laukimo nerimą“.

Jei fobija tampa labai sunki, kenčiantis asmuo gali organizuoti savo gyvenimą, išvengdamas kančios sukeliančio aspekto.

Kokie yra fobijų simptomai?

Tipiški simptomai, susiję su fobijomis, gali būti:

  • Galvos svaigimas, drebulys ir padidėjęs širdies susitraukimų dažnis
  • Dusulys
  • Pykinimas
  • Nerealumo jausmas
  • Baimė mirti
  • Susirūpinimas baimės objektu
Speakmanai gydo skeptiškai nusiteikusią moterį, varginančią klaustrofobiją